Nous habitons un mirage cosmique. Nous percevons des myriades de créatures, toutes apparemment autonomes et indépendantes. Mais, en tant que Juifs, nous croyons qu’il n’existe en réalité qu’une seule véritable entité. Un D.ieu qui est l’essence de tout. Un D.ieu Unique qui se manifeste dans une quantité infinie d’êtres créés.

Graver cette idée qui heurte l’intuition humaine dans nos consciences est notre plus grand challenge. Mais c’est la clé pour parvenir à reconnaître notre Créateur et développer une relation avec Lui.

Dans ce but, nous récitons matin et soir le « Chéma » : trois passages bibliques (Deutéronome 6, 4-10 ; 11, 13-21 ; Nombres 15, 37-41) qui commencent par la profession de foi exprimant l’essence du Judaïsme : Écoute Israël, l’Éternel est notre D.ieu, l’Éternel est Un. Le Chéma évoque ensuite certaines bases du Judaïsme : l’amour de D.ieu, l’étude de la Torah, le principe de la rétribution et de la sanction divines et notre exode d’Égypte. Cliquez ici pour retrouver le texte complet du Chéma.

Contempler les mots du Chéma nous permet de voir au-delà du mirageContempler ces mots nous permet de voir au-delà du mirage, et de vivre en conformité avec cette réalité.

Quand :

« Quand tu te coucheras et quand tu te lèveras » – Deutéronome 6, 7.

Le matin : pendant le premier quart de la journée, à partir du moment où il y a suffisamment de lumière pour reconnaître un ami à une courte distance.

Le soir : à partir de l’apparition des étoiles jusqu’à l’aube. De préférence avant minuit.

(Cliquez ici pour trouver les horaires exacts du Chéma pour n’importe quel lieu ou date.)

Comment :

Dites le Chéma dans votre langue si vous ne comprenez pas l’hébreu.

Assurez-vous que votre environnement soit propre et décent et veillez à articuler et à énoncer soigneusement chaque mot. Pas d’interruptions pendant la durée de cette prière.

Couvrez vos yeux avec votre main droite pendant que vous récitez le premier verset, de façon à parer à toute perturbation extérieure. Récitez le verset à voix haute, pour la même raison.

Dans l’idéal, les hommes devraient porter le Talith et les Téfilines – des Mitsvot évoquées dans le Chéma – lors de la récitation du Chéma du matin.