Le monde est un temple et la nourriture est divine... du moment que vous bénissez son Créateur avant de manger ou de boire.

Les différentes formes de nourritures ont différentes bénédictions, mais elles débutent toutes par :

Baroukh ata A-donaï E-lohénou Melekh haolam...

« Béni sois-Tu, Éternel notre D.ieu, Roi de l’univers... »

Vous avez juste à vous rappeler six conclusions simples :

- Avant de croquer dans un succulent fruit de l’arbre, dites :

... boré peri ha-èts.
« ...qui crée le fruit de l’arbre. »

« Le vin réjouit le cœur de l’homme... le pain nourrit le cœur de l’homme. » Ainsi ces deux aliments méritent une bénédiction particulière- Mais pour un légume ou le fruit d’un arbre bas (comme un ananas ou une banane), dites :

... boré peri ha-adama.
« ...qui crée le fruit de la terre. »

- Si votre aliment a été fait à base de farine de blé, orge, avoine, épeautre ou seigle – mais sans être du pain – dites :

... boré miné mézonot.
« ...qui crée différentes sortes de nourriture. »

« Le vin, a chanté le roi David dans ses Psaumes, réjouit le cœur de l’homme... le pain nourrit le cœur de l’homme. » Ainsi, ces deux aliments méritent une bénédiction particulière.

- Pour le vin (ou le jus de raisin), dites :

... boré peri ha-guéfène.
« ...qui crée le fruit de la vigne. »

- Pour le pain, dites :

... ha-motsi lé’hèm mine ha-arets.
« ...qui fait sortir le pain de la terre. »

- Pour tout le reste – par exemple pour les produits laitiers, la viande, les œufs – et les boissons, dites :

... chéhakol nihyia bidvaro.
« ...par la parole duquel tout est créé. »

Quelques détails importants :

  • Une bénédiction couvre tous les aliments d’une même catégorie. Vous avez une pêche et une prune dans votre assiette ? La bénédiction sur la pêche inclut également la prune.
  • Le pain et le vin sont des « aliments royaux ». Une fois que vous avez prononcé la bénédiction sur le pain, tous les autres aliments et boissons (hormis le vin) dans ce repas sont inclus. De même, la bénédiction sur le vin couvre les autres boissons que vous allez boire avec lui.
  • Avant de manger un repas contenant du pain (ou une quantité rassasiante d’aliments à base de pâte « mézonot »), nous nous lavons rituellement les mains, avant de réciter la bénédiction.